Rektosel (Bağırsak Fıtığı)

1. Tanım ve Genel Bakış

Rektosel, rektumun (kalın bağırsağın son kısmı) vajinal duvara doğru fıtıklaşması durumudur. Bu durum, rektumun ön duvarının zayıflaması ve vajinal duvara doğru itilmesiyle oluşur. Rektosel, özellikle kadınlarda daha yaygındır ve genellikle doğum, yaşlanma veya kronik kabızlık gibi faktörlerle ilişkilidir. Rektosel, dışkılama sırasında zorluk çekilmesine ve bazen dışkının vajinadan çıkmasına neden olabilir. Bu durum, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve tedavi edilmesi gerekebilir.

2. Nedenleri ve Belirtileri

Nedenleri:

• Doğum: Özellikle vajinal doğum, pelvik taban kaslarında ve dokularda zayıflamaya yol açabilir.


• Kronik Kabızlık: Sürekli zorlanarak dışkılama, rektumun zayıflamasına neden olabilir.


• Yaşlanma: Yaşla birlikte pelvik taban kasları ve dokular zayıflayabilir.


• Cerrahi Müdahaleler: Pelvik bölgede yapılan cerrahi işlemler, rektosel riskini artırabilir.

Belirtileri:

• Dışkılama Zorluğu: Dışkılama sırasında zorlanma veya tam boşaltamama hissi.


• Vajinal Baskı: Vajinada dolgunluk veya baskı hissi.


• Dışkının Vajinadan Çıkması: Dışkılama sırasında dışkının vajinadan çıkması.


• Cinsel İlişki Sırasında Rahatsızlık: Cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık hissi.

3. Tanı ve Tedavi

Tanı:

Rektosel tanısı, genellikle hastanın belirtilerine dayanarak ve fiziksel muayene ile konur. Doktor, pelvik muayene sırasında rektosel varlığını değerlendirebilir. Ayrıca, defekografi adı verilen bir görüntüleme yöntemi kullanılarak dışkılama sırasında rektumun nasıl çalıştığı gözlemlenebilir.

Tedavi:

Tedavi, belirtilerin şiddetine ve hastanın yaşam kalitesine bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda, yaşam tarzı değişiklikleri ve pelvik taban egzersizleri yeterli olabilir. Daha ciddi vakalarda ise cerrahi müdahale gerekebilir.

• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Lifli gıdalar tüketmek, bol su içmek ve düzenli egzersiz yapmak.


• Pelvik Taban Egzersizleri: Kegel egzersizleri gibi pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler.


• Cerrahi Tedavi: Rektosel onarımı için cerrahi müdahale, genellikle şiddetli belirtiler ve yaşam kalitesinde ciddi düşüş olduğunda tercih edilir.

4. Korunma ve Yaşam Tarzı

Rektosel riskini azaltmak için bazı önlemler alınabilir:

• Lifli Beslenme: Yeterli miktarda lif tüketimi, kabızlığı önleyerek rektosel riskini azaltabilir.


• Bol Su İçmek: Vücudun su ihtiyacını karşılamak, dışkılama sürecini kolaylaştırır.


• Düzenli Egzersiz: Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler, rektosel riskini azaltabilir.


• Kegel Egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için düzenli olarak Kegel egzersizleri yapmak.

5. Önemli Uyarılar

Rektosel belirtileri yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir. Erken tanı ve tedavi, yaşam kalitenizi önemli ölçüde iyileştirebilir. Ayrıca, cerrahi müdahale gerektiğinde, bu işlemin potansiyel riskleri ve faydaları hakkında doktorunuzla detaylı bir şekilde konuşmalısınız. Rektosel, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir bir durumdur.