Reflü

Tanım ve Genel Bakış

Reflü, tıbbi adıyla gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), mide asidinin yemek borusuna geri kaçması durumudur. Bu durum, yemek borusunun alt kısmındaki kasın (alt özofagus sfinkteri) gevşemesi veya zayıflaması nedeniyle oluşur. Reflü, mide yanması, göğüs ağrısı ve yutma güçlüğü gibi semptomlara yol açabilir. Reflü, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir ve uzun süreli tedavi gerektirebilir.

Nedenleri ve Belirtileri

Reflü nedenleri arasında:

• Fazla kilo: Aşırı kilo, karın içi basıncı artırarak reflüye neden olabilir.


• Hamilelik: Hamilelikte artan karın içi basınç reflüye yol açabilir.


• Belirli yiyecek ve içecekler: Baharatlı yiyecekler, kafein, alkol ve yağlı gıdalar reflüyü tetikleyebilir.


• Sigara: Sigara, alt özofagus sfinkterini zayıflatabilir.


• Hiatal herni: Mide üst kısmının diyaframdan yukarı doğru kayması durumu reflüye neden olabilir.

Reflü belirtileri şunlardır:

• Mide yanması: Göğüs kemiği arkasında yanma hissi.


• Regürjitasyon: Ağıza acı veya ekşi tat gelmesi.


• Yutma güçlüğü: Yemek borusunda daralma hissi.


• Öksürük: Özellikle gece öksürükleri reflü belirtisi olabilir.


• Hıçkırık: Sık ve uzun süreli hıçkırıklar reflüye işaret edebilir.

Tanı ve Tedavi

Reflü tanısı, genellikle hastanın belirtilerine ve tıbbi geçmişine dayanarak konur. Doktorlar, reflü şüphesi olan hastalarda:

• Endoskopi: Yemek borusunun ve mide iç yüzeyinin incelenmesi.


• 24 saatlik pH monitorizasyonu: Yemek borusundaki asit seviyesinin ölçülmesi.


• Özofagus manometrisi: Yemek borusundaki kas hareketlerinin değerlendirilmesi.

Reflü tedavisi şunları içerebilir:

• Yaşam tarzı değişiklikleri: Kilo verme, sigara bırakma, yemek yeme alışkanlıklarını değiştirme.


• İlaç tedavisi: Antasitler, H2 blokerleri ve proton pompa inhibitörleri (PPI) gibi ilaçlar mide asidini azaltabilir.


• Cerrahi: Şiddetli vakalarda fundoplikasyon gibi cerrahi müdahaleler gerekebilir.

Korunma ve Yaşam Tarzı

Reflüden korunma ve yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerebilir:

• Kilo kontrolü: Sağlıklı bir kiloda kalmak reflü riskini azaltabilir.


• Yemek yeme alışkanlıkları: Küçük ve sık öğünler yemek, yemekten sonra hemen yatmamak.


• Beslenme: Baharatlı, yağlı ve asitli yiyeceklerden kaçınmak.


• Sigara ve alkol: Sigara içmemek ve alkol tüketimini sınırlamak.


• Uyku pozisyonu: Yatarken başın yüksekte tutulması reflüyü azaltabilir.

Önemli Uyarılar

Reflü tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzun süreli reflü, yemek borusunda hasara ve Barrett özofagusu gibi durumlara neden olabilir. Barrett özofagusu, yemek borusunda hücresel değişikliklere yol açarak yemek borusu kanseri riskini artırabilir. Bu nedenle, reflü belirtileri olan kişilerin mutlaka bir gastroenterolog tarafından değerlendirilmesi önemlidir. Ayrıca, reflü ilaçlarının uzun süreli kullanımı bazı yan etkilere neden olabilir, bu yüzden doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

Reflü, doğru tanı ve tedavi ile kontrol altına alınabilir. Yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun ilaç tedavisi ile reflü semptomlarını azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak mümkündür. Herhangi bir belirti veya şüphe durumunda, en kısa sürede bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir.