Bradikardi (yavaş kalp hızı)

1. Tanım ve Genel Bakış

Bradikardi, kalbin normalden daha yavaş atması durumudur. Yetişkinlerde normal kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 arasında değişir. Bradikardi ise kalp atış hızının dakikada 60'ın altına düşmesiyle tanımlanır. Bu durum bazı insanlarda herhangi bir soruna yol açmazken, bazılarında ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle sporcular ve çok fit kişilerde kalp atış hızı normalden daha düşük olabilir ve bu durum genellikle zararsızdır. Ancak, kalp atış hızının düşmesi kalbin vücuda yeterli miktarda kan pompalayamamasına yol açarsa, bu durum hipotansiyon (düşük kan basıncı) ve baş dönmesi gibi belirtilere yol açabilir.

2. Nedenleri ve Belirtileri

Bradikardi'nin birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenler arasında:

• Sinüs düğümü disfonksiyonu: Kalpteki elektriksel uyarıların başladığı yer olan sinüs düğümünün düzgün çalışmaması.


• Atriyoventriküler (AV) blok: Kalbin üst ve alt bölümleri arasındaki elektriksel sinyallerin iletiminde sorun olması.


• İlaçlar: Beta blokerler, kalsiyum kanal blokerleri gibi bazı ilaçlar kalp atış hızını yavaşlatabilir.


• Hipotiroidizm: Tiroid bezinin yeterli hormon üretememesi.


• Elektrolit dengesizlikleri: Vücuttaki potasyum veya kalsiyum seviyelerinin dengesiz olması.

Bradikardi'nin belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve bazen hiç belirti vermeyebilir. Ancak yaygın belirtiler arasında:

• Baş dönmesi veya bayılma


• Yorgunluk


• Nefes darlığı


• Göğüs ağrısı


• Hafıza kaybı veya konsantrasyon güçlüğü

3. Tanı ve Tedavi

Bradikardi tanısı genellikle bir kardiyolog tarafından konur. Tanı sürecinde:

• EKG (Elektrokardiyogram): Kalbin elektriksel aktivitesini kaydeder ve düzensizlikleri tespit eder.


• Holter monitörü: 24 ila 48 saat boyunca kalp atış hızını izler.


• Ekokardiyogram: Kalbin yapısını ve işlevini ultrason kullanarak inceler.


• Stres testi: Egzersiz sırasında kalp atış hızını ve ritmini izler.

Tedavi, bradikardi'nin nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Tedavi yöntemleri arasında:

• İlaç tedavisi: Bradikardiye neden olan altta yatan bir durumu tedavi etmek için ilaçlar kullanılabilir.


• Pasif tedavi: Altta yatan neden tedavi edilirse, bradikardi de düzelebilir.


• Pacemaker (kalp pili): Kalp atış hızını düzenlemek için kalbe yerleştirilen cihaz.


• Ablasyon: Kalpteki anormal elektriksel yolları düzeltmek için yapılan işlem.

4. Korunma ve Yaşam Tarzı

Bradikardi'yi önlemek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak önemlidir:

• Düzenli egzersiz: Kalp sağlığını korumak için düzenli fiziksel aktivite yapın.


• Sağlıklı beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir diyet, kalp sağlığı için önemlidir.


• Stres yönetimi: Stres, kalp atış hızını etkileyebilir, bu yüzden stres yönetimi teknikleri öğrenin.


• İlaçların gözden geçirilmesi: Kalp atış hızını etkileyebilecek ilaçları doktorunuzla gözden geçirin.


• Düzenli sağlık kontrolleri: Kalp sağlığınızı izlemek için düzenli sağlık kontrolleri yaptırın.

5. Önemli Uyarılar

Bradikardi ciddi bir durum olabilir ve bazı durumlarda acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Aşağıdaki belirtiler görüldüğünde derhal tıbbi yardım alınmalıdır:

• Şiddetli baş dönmesi veya bayılma


• Göğüs ağrısı


• Nefes darlığı


• Kalp atış hızında ani ve ciddi düşüş

Ayrıca, bradikardi tanısı konmuş kişilerin düzenli olarak doktorlarıyla iletişimde kalmaları ve tedavi planlarına uymaları önemlidir. Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak da kritik öneme sahiptir.